1)化学污染：主要来自装修、家具、玩具、煤气热水器、杀虫喷雾剂、化妆品、抽烟、厨房的油烟等等；

2)物理污染：主要来自室外及室内的电器设备产生的噪声、光和建筑装饰材料产生的放射性污染等；

3)生物污染：主要来自寄生于室内装饰装修材料、生活用品和空调中产生的螨虫及其它细菌等。

这些有害物质相互影响会加重室内污染对人们健康的危害，比如室内空气中的化学性污染会对人们的皮肤黏膜和眼结膜产生刺激和炎症，甚至会麻痹呼吸道纤毛和损害黏膜上皮组织，在这种情况下人体对疾病的抵抗力就会大大减弱，使病原微生物易于侵入并对人们健康造成危害。所以，人们要注意室内的环境污染，特别是新房和新装修的家庭更要注意。

从污染的来源来分可分为：

1)建筑装修污染，如：防冻剂的使用引入氨的污染等，这些属于第一阶段污染。

2)家具及装饰材料污染，如：家具中板材引入的甲醛污染，这些一般属于第二阶段污染。

3)人为引入的污染，如吸烟和饲养宠物以及人自身所携带的污染物质，一般属于后期阶段的污染。